Nếu bạn không thể trả lời được thì hãy sử dụng hộp thư thoại hoặc chuyển cuộc gọi sang máy trả lời tự động.Chính vì thế, tốt nhất là bạn hãy biến việc đi bộ thành một nếp sinh hoạt hàng ngày.Bạn nhìn thấy những bụi gai, sỏi đá, rong rêu và rác rến.Họ sẽ từ bỏ yêu cầu của mình.Đồng nghiệp và con cái của bạn sẽ có phản ứng tích cực khi được trao trách nhiệm.Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình.Bước này chỉ đơn giản vậy thôi.Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải giữ cho rìa cửa sổ của mình trống trải.Mong anh/chị hiểu cho và xin cảm ơn".Liệu bạn có thể sống nếu thiếu các chương trình ti-vi? Hãy hình thành nên những thói quen khác thay thế, chẳng hạn như nghe đài.

Xem thêm Thu gọn