Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được.Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".
