Cũng giống như một bài tập thể dục buổi sáng để khởi động, việc rà soát lại những mục tiêu của bạn trong buổi sáng cũng sẽ kích thích tâm trí bạn vàNhưng khi giải pháp càng phức tạp, thì họ càng có ít khả năng để triển khai và càng phải mất nhiều thời gian cần thiết để đạt được bất cứ kết quả nào.Theo đó, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn trên lộ trình của mình.Bạn hoàn toàn có thể hoàn thiện dần từng kỹ năng một và vươn lên để trở thành người xuất sắc nhất trong lĩnh vực của mình.Cảm xúc tiêu cực, ngay từ thời xa xưa, đã là yếu tố gây hại cho cá nhân và xã hội nghiêm trọng hơn mọi dịch bệnh trong lịch sử.Bạn hãy hình dung cá tính của mình được tạo lập bởi 5 vòng tròn đồng tâm, tượng trưng cho 5 cấp độ cá tính khác nhau.Hồi tưởng lại quá trình và nghĩ về cách giúp bạn nhân lên trải nghiệm đó.Trong mọi tình huống, cần luôn kiên trì định hướng giải pháp và hành động.(*) Herodotus (484-425 TCN): Nhà sử học Hy Lạp, được xem là cha đẻ của môn sử học trong văn hóa phương Tây.Ngày đầu tiên khi bạn viết ra danh sách mục tiêu của mình, bạn sẽ phải suy nghĩ và hồi tưởng mất khá nhiều thời gian.
